Теплый салат с печенью и грибами: быстрый ужин без лишней возни

Иногда вечером хочется чего-то простого: без долгой готовки, но чтобы было вкусно и сытно. И вот тут выручает теплый салат — не замороченный, но вполне «полноценный».

Как приготовить тот самый заварной крем из советской книги 1952 года

«Тот самый» заварной крем из пожелтевшей книги 1952 года — это вкус, который невозможно спутать. Помните, как он густел прямо на глазах, а по всей кухне плыл этот уютный, сладкий аромат?

Эндокринолог: полностью отказаться от сахара нельзя

фото: pixabay.com/jakob5200 Сахаром в обиходе часто называют любые сладкие продукты или добавки, но с биохимической точки зрения сахар — это сахароза, относящаяся к группе олигосахаридов, входящих в класс углеводов...

Вздутие и тяжесть: привычки, которые заставят кишечник работать

Вздутие, тяжесть, чувство переполненности — знакомая картина? Особенно если вам за 50. Кишечник порой напоминает старый механизм, который заедает. Стул бывает раз в несколько дней, живот болит, а настроение портится так, что ни о какой бодрости речи уже не идет.

Сколько нужно спать, чтобы встретить старость в форме

фото: freepik.com/diana-grytsku Хотите стареть красиво и оставаться в строю как можно дольше? Ученые нашли простой секрет: нужно просто высыпаться, пишут авторы канала Hi-Tech Mail.

Печень — самый терпеливый орган: как помочь ей восстановиться

фото: wikipedia.org/Кирилл Искольдский Печень — самый «терпеливый» орган в нашем теле. Она годами молча фильтрует кровь, воюет с токсинами и расщепляет жиры, вообще не подавая виду.

«Тыг-дык» по науке: почему кошки носятся по квартире и когда это повод для беспокойства

Каждому кошатнику знаком этот сценарий: вы мирно читаете книгу или видите десятый сон, как вдруг питомец превращается в пушистое ядро.