Утренняя привычка может замедлить метаболизм и вызвать головные боли
Эту ошибку совершают многие люди. Врач-натуропат доктор Джейн Боуринг рассказала , почему после пробуждения не следует тянуться к смартфону. По словам специалиста, использование телефона сразу после сна вызывает чрезмерную стимуляцию мозга.