Сколько нужно спать, чтобы встретить старость в форме Опубликовано 22 марта, 2026 автором ГлагоL фото: freepik.com/diana-grytsku Хотите стареть красиво и оставаться в строю как можно дольше? Ученые нашли простой секрет: нужно просто высыпаться, пишут авторы канала Hi-Tech Mail.