Нижегородцам рассказали, как помочь организму перестроиться после зимы Опубликовано 23 марта, 2026 автором Нижегородская правда Февраль и март — одни из самых сложных месяцев для психического здоровья. Света и тепла всё ещё не хватает, зимняя усталость плавно перетекает в весенний авитаминоз.