Больше всего жизнь продлевают короткие, но интенсивные всплески активности в течение дня. Это может быть работа по дому, в саду, подъемы и спуски по лестнице, ходьба до и от машины.
В Анкаре отреагировали на сообщения о госпитализации Эрдогана
Сообщения об ухудшении состояния здоровья президента Турции Реджепа Тайипа Эрдогана оказались неправдой. Как заявили в Центре по борьбе с дезинформацией при администрации президента, […]
Сколько часов нужно спать в зависимости от возраста Здоровый сон — залог хорошего самочувствия и здорового внешнего вида. Но что под ним подразумевается? 7, 8, 9 или более часов просмотра сновидений? Существует ли универсальная норма? […]