Практика раннего подъема или как сове стать жаворонком
Нерегулярный график сна, например, из-за работы в ночные смены или непостоянных расписаний, может сбить циркадный ритм и привести к трудностям с пробуждением по утрам.
More from my site
Физкультурные парады на Красной площади: зачем советская власть их проводила В Советском Союзе большой популярностью у граждан пользовались парады физкультурников. Они проходили во всех городах, но самый масштабный — на Красной […]- В Baldur’s Gate 3 нашли самую трогательную пасхалку, посвященную отцу фаната серии Badlur's Gate 3 в очередной раз доказала свое звание лучшей игры не просто года, но целого десятилетия, если […]
В IIHF пожелали полноценного возвращения России на международные турниры Президент Международной федерации хоккея (IIHF) Люк Тардиф в интервью «Спорт-Экспрессу» заявил, что желает в 2024 году возвращения России на международные соревнования. Также чиновник […]
Назван объем вкладов россиян в зарубежных банках Данные Банка России свидетельствуют о существенном росте сбережений россиян на депозитных счетах в банках-нерезидентах к началу мая 2023 […]
Хакеры нашли единомышленников среди детей Специалисты Avast рассказали о существовании сообщества, участники которого привлекают подростков к распространению вирусного ПО. Об этом сообщается в отчете на сайте […]
Стало известно о звонках Путина главе Херсонской области Президент России Владимир Путин держит на контроле ситуацию в Херсонской области после разрушения Каховской гидроэлектростанции (ГЭС) и постоянно звонит, чтобы быть в курсе дел. Об этом […]- Биоматериал из отходов быстро восстанавливает поврежденные кости Исследователи Наньянского технологического университета отчитались о создании нового биоматериала. По их словам, материал позволит продвинуться в регенерации костной ткани разной […]
Россияне резко сократили денежные переводы в одну страну По итогам 2023 года суммарный объем денежных переводов из России в Грузию упал на 26 процентов в сравнении с показателем 2022-го и составил более 1,5 миллиарда […]
Клуб “Лилль” впервые за десять лет стал чемпионом Франции по футболу Серебряный призер "ПСЖ" и бронзовый "Монако", за который выступает полузащитник сборной России Александр Головин, вместе с "Лиллем" в следующем сезоне сыграют […]