Эндокринолог Тананакина разъяснила, как разные гормоны управляют жизнью женщины

Гормоны — это невидимые вещества, которые управляют женским организмом на всех этапах жизни, от полового созревания до менопаузы.

Диетолог указала на связь рака кишечника с отсутствием клетчатки

Дефицит пищевых волокон также может стать причиной запоров. Рекомендуется употреблять натуральные овощи и фрукты, а не БАДы. Такие советы в эфире радиостанции «Говорит Москва» дала Нурия Дианова.

Невролог Невзорова: возрастные изменения могут снижать критичность мышления

Врач-невролог пятого неврологического отделения ФГБНУ НЦН Ксения Невзорова рассказала, что возрастные изменения мозга могут снижать критичность мышления и адекватное восприятие реальности.

Врач Калошина: ужинать желательно за два-три часа до сна

Эндокринолог Видновской КБ Минздрава МО Мария Калошина рекомендовала ужинать за два-три часа до сна. В беседе с NEWS.ru эксперт отметила, что такой подход позволит не набирать лишний вес.

Мурашко: в РФ потребляют сахара в пять раз больше рекомендуемых норм

МОСКВА, 15 мая. /ТАСС/. Россияне потребляют сахара в пять раз больше от рекомендуемых медицинскими работниками норм, также среднее потребление соли по стране превышает норму в 2,5 раза, что сказывается на…

Как выбрать массаж лица по типу кожи

Уход за кожей состоит не только из кремов и сывороток, это целый комплекс процедур. Например, массаж лица может творить настоящие чудеса, если подобрать технику под ваш тип кожи.

JNutri: чайный гриб может помочь в борьбе с ожирением

Американские и бразильские ученые установили, что чайный гриб (комбуча) помогает размножаться полезным кишечным бактериям и сокращает долю микробов, ассоциированных с ожирением.

Эндокринолог Калошина: при выборе размера порции на ужин нужно следовать правилу руки

При выборе размера порции еды на ужин нужно ориентироваться на правило руки, где кулак — это размер углеводов, ладонь без пальцев — порция белков, две сложенные ладони вместе — размер…