На прошлой неделе мы познакомились с Героем, участником боевых действий, артиллеристом Артуром.

Неправильная подушка для сна повышает риск набора веса, развития хронического стресса и метаболического синдрома.

Специалисты Курганского областного кардиологического диспансера рассказали о пользе плавания. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на сайт медучреждения. «Плавание укрепляет сердце, борется с лишним весом и тормозит процессы старения.

Большинство взрослых вынуждено жонглировать множеством дел и обязанностей — неудивительно, что память иногда может подвести.

Не всегда есть возможность составить сбалансированное меню на неделю или заглянуть в зал на пару часов.

«Набор веса — многофакторная проблема, большую роль в ней играет нарушение работы так называемой оси „кишечник — головной мозг“, что приводит как к неправильной передаче сигнала об уровне сытости…

Для здоровья щитовидной железы нужны йод, белок, цинк и другие микроэлементы, рассказала эндокринолог Диляра Лебедева. Самые полезные для этого органа продукты врач назвала в своем Telegram-канале.

Двукратный призер Олимпийских игр по спортивной гимнастике Антон Голоцуцков посоветовал пять упражнений, которые помогут поддержать тело в тонусе. Его слова передает Men Today.

10.07.2024 В Клинико-диагностическом центре №4 рассказали о пользе персиков. Пост размещен на странице медицинского учреждения во «ВКонтакте».

Ученые из Больницы китайско-японской дружбы (China-Japan Friendship Hospital) в Пекине установили, что отсрочка начала диабета при повышенном уровне сахара в крови на четыре года может снизить риск сердечного приступа на…