Допустим, вы задались целью нарастить мышечную массу. Но сколько для этого вам придётся делать подходов? Благодаря регулярному выполнению физических упражнений вы можете улучшить силу, повысить выносливость и сбросить вес.

Курение электронных сигарет быстро приводят к импотенции, предупредил уролог, андролог, доктор медицинских наук Александр Лубенников. О вреде вейпов доктор рассказал в своем Telegram-канале.

Многим нравится летом наслаждаться вишней. К тому же она очень питательна. Но в чём конкретно состоит её польза для здоровья?

В 2020 году аналитики международного агентства WGSN предсказали, что сон станет ключевым wellness-трендом десятилетия. И они оказались правы!

Здоровый сон — залог хорошего самочувствия и здорового внешнего вида. Но что под ним подразумевается? 7, 8, 9 или более часов просмотра сновидений? Существует ли универсальная норма? Рассказали эксперты.

Максимальная продолжительность нахождения под солнцем не должна превышать двух часов, заявила в беседе с NEWS.ru член Российского общества дерматовенерологов и косметологов, кандидат медицинских наук Ольга Нелюбова.

Врач-диетолог Российской детской клинической больницы Минздрава России Сабина Карсиева рассказала о пользе кваса.

Здоровым людям, которые перешагнули возрастную отметку в 45 лет, необходимо носить ортопедические стельки, рассказал травматолог-ортопед Александр Курманов в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале.

В дневные часы 11 и 12 июля в Москве будет жарко. По прогнозам синоптиков, днем воздух может прогреться до 30–31 градуса.

Добавление йодированной соли к пищевой продукции не приведет к переизбытку йода в организме, так как он легко выводится из организма.